Problemas (y soluciones) de lactancia que solo una madre entenderá
Cuando estaba esperando a mi hija, solo tuve dos grandes problemas:
- El antojo de Mango Biche en horas de la madrugada (y la imposibilidad de mi esposo para conseguirlo).
- Los 10.000 consejos que me daban mis familiares, amigos, pediatras, vecinos y hasta la señora de las uñas. Todos sugiriendo cosas diferentes para que tuviera un parto exitoso.
Yo siempre creí que era solamente poner al bebé en mi pecho y por arte de magia la leche saldría, mi bebé sería la niña más sana del mundo, yo sería una madre ejemplar y punto. NO PODRÍA ESTAR MÁS LEJOS DE LA REALIDAD.
Desde el momento en que llegó al mundo mi bebé (Isabel) me enfrenté con la verdadera lactancia:
- Leche que no sale.
- Dolor al amamantar.
- Tener que dejar teteros listos para cuando tenía que salir sin mi bebé.
- Otra vez los consejos de amigos y familiares (esto no se termina nunca).
De ahí aprendí dos cosas:
- Si oímos todos los consejos, nos vamos a volver locas, con toda seguridad.
- A pesar que cada mamá y cada bebé tiene características diferentes, si hay ciertas cosas que pueden ayudar a llevar una lactancia menos dolorosa.
-
Postura Correcta. Te acuerdas cuando en el colegio te decían que te enderezaras? O cuando en clases de tenis pasaban toda la clase corrigiéndote el agarre de la raqueta?. Bueno, la lactancia es otra actividad física, y como tal tiene una postura adecuada y otras que nos harán más difícil la vida:
- Barriga mamá contra barriga bebé.
- Agarre del bebé de toda la areola, no solamente el pezón.
- Tiempo variable: el tiempo que se demora el bebé en cada toma es variable. No te obsesiones con un cronómetro para saber cuando deberías quitarlo de tu pecho. En los primeros días manéjalo por demanda. En ese momento empezarás a conocer tu cuerpo de madre y las necesidades de tu bebé.
- Intercalados: empezar las tomas con pechos alternos. Si empezaste con el derecho la próxima toma empieza con el izquierdo. Esto se hace porque la concentración de grasa es más alta en la leche que sale de último, es importante que el bebé tome de la leche con más grasa para su desarrollo. También es importante que la mamá desocupe los dos senos para que no haya una congestión y evite molestias.
- Tranquilidad. Busca un espacio tranquilo y cómodo para el bebé y para ti. Si no te sientes cómoda en público no le des, retírate y busca tu espacio. Si quieres estar con personas cercanas y no te importa hazlo con una capa de lactancia o como te sientas más cómoda. Entre más tranquila esté la mamá en el momento de la lactancia más agradable va a ser el momento para los dos.
- Resolver Problemas. Si por un mal agarre o por alguna situación se agrietaron los pezones o tuviste alguna congestión, consúltalo con una especialista de lactancia, esto no es el final de tu lactancia, existen muchas ayudas que te van a permitir recuperarse para poder darle el mejor alimento a tu bebé y vivir ese momento tan especial y único.
- Estar Bien. Es importante que descanses, comas y te hidrates bien. Esto junto con el contacto y la succión del bebé es lo que va a garantizar una buena producción de leche.
- Práctico. Es más fácil llevar el alimento contigo que empacar todo lo que necesitas para preparar y limpiar un tetero.
La lactancia es maravillosa. Imagina que tú (la mamá) eres la fuente de alimentación del ser que más quieres… Son esos milagros de la naturaleza que debemos apreciar y disfrutar. Aunque la lactancia, ya en práctica puede resultar más dolorosa y difícil de lo que esperamos, hay formas de mejorarla. La única actitud que NO te ayudará es el stress.
Así que trata de asumir buenas prácticas, de tomar hábitos que ayuden a tu organismo y de disfrutar ese momento que solamente una madre tiene el privilegio de vivir.
Aquí puedes encontrar extractores, pezoneras, crema para lactancia y más.
Tengo dos bebés una de 6 años y uno de casi dos meses la primera no le pude dar pecho por muchas cosas que sucedieron. así que estoy aprendiendo con mi pequeño bebé ha sido muy difícil por que los primero tres días no me bajaba leche y me vi obligada a Darle formula luego empezó a bajarme leche y con todo y dolor en los pezones le sigo dando pecho pero hace unos dias comi algo que al bebe le hizo daño y me toco ordeñarme y darle Fórmula mientras me normalizaba la leche pero desde ese día no me quiere bajar suficiente leche los senos ya no se me llenan están blandos y el bebé llora de hambre trato de pegarlo y el succiona pero siento que no me baja como antes y eso me tiene frustrada. tomo líquidos pero nada no se que pasó desde el día que me ordeñe.
Hola soy mamá primeriza les cuento q cuando nació Juan Guillermo fue maravilloso y nació todo un esperto a la hora de agarrar el seno pero a los 4 días mis pecho se agrietaron me dolía muchísimo pero aun así seguí con la lactancia exclusiva a los 8 días me dio mastitis x la gran cantidad de leche q tenía así colocará a mi bebe a comer a toda hora. Tenía mucha leche pero aún así nunca se me regaba, me toco utilizar extractor me mejore bastante de la mastitis pero mis senos quedaron agrietado durante 3 meses 😥 yo lloraba del dolor todos me decían q como era posible q yo siguiera sufriendo xq litera mis senos estaban en carne viva me salia sangre y estuve apunto de renunciar pero x amor a mi bebe decidí seguir adelante es doloroso pero es lo más lindo q puedes hacer por tu hijo yo pensaba q todo iba a pasar q toda la vida no me dolería y q sanaria pronto.; sano a los 3 meses aunque también le empecé a complementar con leche de fórmula solo le doy 2 onzas en la noche antes de dormir. ya tiene 3 meses y medio mi bebe y soy feliz y afortunada de poder disfrutar de ese espacio con mi hijo. Amigas ánimo se q duele pero sigan adelante con este proceso lo mio no fue xq fuera mal agarre o mala postura fue piel muy sensible pero igual mejoraron y puedo decir q lactancia exclusiva y a libre demanda entre más senito des más producción de leche para tu bebé recuerda q este alimento tiene todas las propiedades y es lo mejor sobre cualquier fórmula, vale la pena q alimentes a tu bebé y fortalezcan ese hermoso vínculo. besos paula.
Hola a todos. Soy mamá primeriza. Mi experiencia con la lactancia ha sido algo diferente a como lo imagine. Mi senos me dolieron mucho al principio, porque se agrietaron y eso que use una crema especial para pezones. Y lo más fuerte a sido la gran producción de leche que tengo hoy, mi nene tiene 2 meses y medio y me toca extraerme leche para poder descansar porque se me cargan demasiado, en mi experiencia personal, el mejor estímulo para la producción de leche es el mismo bebe (ponerlo cada vez que puedan)
Por experiencia, corta pero real, doy fe de que es un momento realmente maravilloso cuando lo logras; sin embargo, los primeros días son de terror. Cualquier consejo es válido, pero el que más funciona, es hacerlo con amor, sabiendo que alimentar a tu bebé es un acto de amor y que el sacrificio se justifica cuando sabes que todo se debe a el/ella♥️